Contacts, liens amis…

Contacts

Le bureau est joignable par mail (ampca (_à_) orange.fr) : n’hésitez pas à nous contacter !

Statuts

Les statuts de l’association et la composition du bureau sont envoyés sur simple demande par mail.

Liens amis

http://www.karlagbeauchamps.fr/

Formée à l’instruction de Pleine Conscience MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) avec l’équipe de Zindel Segal (co-fondateur du programme et co-auteur, avec Mark Williams et John Teasdale, de « La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression »), K. Gouyou-Beauchamps accompagne les personnes qui souhaitent pratiquer ou renforcer leur pratique méditative de Pleine Conscience sur des cycles de 8 semaines, des ateliers et des journées de soutien.

Lu, vu, entendu ailleurs…

Article sur Yahoo : La mindfulness pour diminuer le stress

Vidéo sur France Info : la méditation au travail

Vidéo sur le stress au travail : http://webtv.univ-nantes.fr/fiche/8184/serge-marquis-on-est-foutu-on-pense-trop

Audio : https://www.franceculture.fr/emissions/les-racines-du-ciel/lexercice-de-la-sagesse-avec-jacques-castermane

Quelques livres généralistes

  • Kabat-Zinn J. Où tu vas, tu es. J’ai Lu. 2013
  • Kabat-Zinn J. Au cœur de la tourmente, la pleine conscience. Poche.2012.
  • Jourdan M.  Vigne. J. Marcher, méditer. Albin Michel, 1998
  • Deplus S. et al. La pleine conscience chez l’enfant et l’adolescent. Mardaga 2015
  • Comte-Sponville A. De l’autre côté du désespoir. Accarias L’originel. 1998.

Des livres ciblés sur la thérapie

  • Berghmans C. Soigner par la méditation. Elsevier Masson. 2010
  • Segal Z. et al. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression. De boeck 2006.
  • Bowen S. et al. Addictions: Prévention de la rechute basée sur la pleine conscience. De boeck 2013
  • Zylowska L. Pleine conscience et troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité chez l’adulte. De boeck 2016
  • Linehan MM. Traitement cognitivo-comportemental du trouble de la personnalité. Médecine et Hygiène. 2000.