Meditation en groupe

Les séances hebdomadaires visent à pratiquer la méditation de pleine conscience dans la durée par une pratique régulière. Elle permettent d’enrichir et de stimuler la pratique, au travers d’échanges avec d’autres méditants dans une ambiance bienveillante.

Les séances non-débutants

Ces séances s’adressent aux personnes qui pratiquent déjà la méditation et souhaitent simplement se retrouver pour une heure par semaine de méditation en groupe. Seul pré-requis : pouvoir méditer 20 minutes.

Nous nous retrouverons tous les mercredis de 19h45 à 20h45, à la Maison de quartier de la Binquenais, Place Bir-Hakeim à Rennes.

La participation est de 70 euros pour l’année scolaire (soit 34 séances). Cette participation est simplement faite pour couvrir les frais de location de la salle.

La participation a cette activité nécessite par ailleurs l’adhésion à l’association, dont le montant est fixé à 10 euros par année scolaire.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter.